它是肝病的“死对头”，多吃这食物，肝脏一天比一天好哦!
蒲公英，又称为药草皇后，用它的叶子泡水喝，能清热解毒，清肝热，败肝火，帮助清洁和保护肝脏。
蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，清热解毒，通肝经，祛火，消炎，有助于保护肝脏，预防肝硬化.
辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，乌发黑发还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。
辣木籽对于各种肾透支，肾衰竭等等的情况有良好的改善作用，充分滋补你的身体。
干笋干是一种低糖和低脂肪的绿色食品，人们食用之后，不会加重人体血管的负担，反而可以清除人体血管中的多余脂肪避免胆固醇的生成，因此食用干笋干对防治高血压和高血脂以高血糖等病有明显效果。
笋干中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。
苦芥麦是一种粗粮食物，泡茶喝，口感清香，含有丰富的膳食纤维，有利于肝脏的修复，促进肝脏的代谢。
坚持生活中每天一杯苦荞茶，对于三高人群非常有益，非常适合中老年人的长期饮用。
菊花茶是非常适合冬季饮用的一款饮品，具有很好的清热解毒效果，菊花能疏肝明目，还对肝脏具有很好的清理作用，适合肝病患者的饮用。
不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
蜂蜜味甘，性平，是滋补排毒的佳品。早上喝一杯蜂蜜水，能刺激肝组织再生，起到修复肝脏损伤的作用，让你的心情更加舒畅.对于轻度的肝硬化患者来说，也有促进消化的作用，喝蜂蜜水可以舒肝益气并养心安神.
