毒会让人生病，它是如何让人生病的呢?正气不足是毒邪发病的内在根源。正气充足的时候，它可以打败毒邪，排毒顺畅不会使人生病;但若正气不足，则毒留体内而成“伏毒”，待抵抗力下降时就会发病。所谓“正气存内，邪不可干”就是这个道理。
另外，中医认为，气血阴阳是维持脏腑正常功能活动的物质基础，当毒邪侵入导致阴阳失调、气血失调等病变时，最终常常导致脏腑生理功能的失常，引起脏腑病变而发病。
“疾病的发生意味着机体受损，中医认为是邪气入侵，阴阳气血失去平衡所致，治疗时应平衡阴阳，疏通气血，设法纠正这种不平衡。”吴亚梅如是说。
不宜长期服保健品排毒
目前市面上的排毒保健品大多数利用大黄等中药制成，发生便秘的患者使用这种药物确实可以起到排泄的作用，但长期使用往往产生依赖性，并导致继发性便秘，有可能让人更加痛苦不堪，绝对不宜长期服用。当体内毒素太多时，也应该在专业人士指导下选择使用正规产品。
茶疗清肠可能加重便秘
所谓茶疗清肠法，多以中药为主要成分。如有润肠通便作用的茶，常用中药如决明子、郁李仁、杏仁、蜂蜜等制成冲泡茶，作用于整个消化道，能增加肠道壁润滑性，刺激肠道蠕动，服用后多会出现腹泻反应。清肠茶只能起到即刻通便的作用，即使长期服用，对慢性便秘也不能治本。这些药吃得越多，肠蠕动的功能越弱，对药物形成依赖性，导致恶性循环，反而加重便秘。
洗肠会引起肠胃功能紊乱
通过一种特制的洗肠机对大肠肠道进行分段冲洗，把肠内长期滞留的各种腐烂物质和寄生虫排出体外，以达到“排毒”和减轻体重的目的，即所谓的大肠水疗减脂术。虽然机械洗肠可将肠道内的油脂和残渣排出体外，一定程度上可起到降血脂、清宿便的作用，但也同时把肠内有益、有害菌同时清走，会引起肠胃功能紊乱。通过外界辅助手段清理肠道适宜于长期便秘的患者，健康人有点儿便秘，多喝水、多运动就可以清理肠道内部环境，达到预防疾病的效果。
