人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么...

炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究 “顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则...

爱美是女人的天性，每个女人都想变的更美丽，美丽可以是天生的，也可以是后天的，而美丽的女人才有更加任性的资本，如何在生活中掌握美丽秘诀呢?美丽秘诀有哪些呢?小编教大家几招吧。...

注意养生的人，都要注意保养自己的肾，肾为先天之本，所藏肾精能化肾气，是人一身气血的主要来源之一，对人的生长、发育和生殖起着决定性的作用。一个人的肾精是否充足，肾功能好不好，...

只有气血充盈，一个人的气色才会好，肌肤才会有光泽。女性因为特殊的生理需求比较容易出现贫血现象，而气血不足是很多女性的烦恼，气血不足会让你的容颜老去，加速衰老的速度，所以女性...

大家知道，人体的内脏是相互作用的，一个出现问题，另一些也会相应出现问题的。尤其是肝，肝本身就是人体排毒的一个器官。如果不小心，出现肝疾病的话，就会引起身体的其他问题的。那么...

女性月经是有周期的，如果你的月经是规律的，那么周期也不会发生错乱。但生活中，好些女性会有月经提前，或者是推迟的现象。这个到底是怎么回事呢？ 月经提前属于月经不调...

很多女性一谈到经期就会特别头疼，因为在经期的时候不仅活动和饮食都需要特别注意、运动的时候还要小心翼翼，而且很多女性在月经来了的时候还会出现肚子疼等不适症状，所以很多女性朋友...

女人冬季如何保暖-？一到冬天很多女人都会有手脚冰凉的症状。这些女性该怎样保暖呢-女性在冬季的时候切记少吃寒凉水果，每天晚上睡觉前，多用热水泡泡脚，就能有效温暖脚心。 ...

我们总是习惯性的认为男人比女人坚强，却不知道男人更容易被疾病打倒。卫生组织调查显示，男人在心脏、胃肠等方面都比女人脆弱，心脑心管等疾病的发生率也是女人的几倍。而且，...

家有老年人，其实是需要其他家庭成员要付出一些精力来看护老年人的。有一些老年人因为有部分特殊的疾病，也会让老年人进入嗜睡的习惯中去。记得，这些嗜睡的毛病，必须进行矫正，否则老...

让女人“舒服”是当丈夫的一大职责，但是，有不少男人由于没有这方面的意识，或者不懂得妻子的心理需求，床上又往往做不到点子上。其实，如果男人能经常表现出以下4个举动，就会收到较...

1.手痛：腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”)，该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素...

生活中，说到男人出轨好像大家都觉得很自然，而一谈到女人出轨听起来就觉得有些刺耳，不是耐不住寂寞，就是经不起诱惑，更有不守妇道的指责。这样的态度有失偏颇，毕竟婚姻是两个人的事...

随着生活水平的提高，很多人不注重健康的生活方法以及规律的饮食，因此导致很多疾病的发生。而疾病正是威胁我们人类健康最大的绊脚石，今天就来告诉你有这8个症状暗示你有疾病...

在生活中会听到这样的话：早上吃的好、中午吃的饱、晚上吃的少，这是很多注重养生的人在每天吃饭的时候遵循的规律，其实在生活中很多人根本就没有做到上面的三点，就以晚餐来说...

“蛋疼”是什么滋味?许多男生都能用亲身体会告诉你，这种滋味虽然短暂，却如电击一般痛彻骨髓。这两颗小东西，虽然是雄性力量的源泉，它也是男人身上除了眼球之外，最脆弱的部位。 ...

失眠事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。它不但会降低人的免疫力，诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病;还会让人整天昏昏沉沉，特别容易忘事儿。有的人整天没精...

每个人都是有底线的，一旦那个人触摸到了，可能就会出事情了。男人也是如此，男人的底线女人最好不要去触碰，那么男人的底线在哪呢?如何让男人死心塌地的爱上你呢?下面大家就跟着小编...

眼下，天气干燥，爱美的人迫不及待地要给皮肤补水，而一些错误的做法却会令补水效果南辕北辙，实际上，用黄瓜片敷脸并不能让你补水的哦! ...

导语：这篇文算是给胖子的福音吧，也许女神看到了此文，会下定决心嫁给一位胖乎乎的追求者，而胖胖的男人，看到自己原来这么优秀，偷偷的乐去吧…… ...

成宿不睡觉，床上玩手机 专家曾接待过一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头身体就出现...

中医说“护好肾能长寿”，所以说，男性朋友们都要好好的爱惜自己的肾脏。中医给大家总结了四个伤肾的坏习惯，下面就一起来看看这些坏习惯吧！有则改之无则加勉。 ...

女性朋友中最常见的腰痛，就是肾虚腰痛，这是临床中最常见的一种症状。肾虚腰痛的痛感，体现在多种情况，比如隐隐作痛、无力酸软、感觉非常劳累，如果是过性生活的女性朋友更是会感觉到...