七个月宝宝睡觉时间是多久

作者:wuzhimi  时间:2018-11-20 21:21:54  来源: 大众养生网

七个月宝宝睡觉时间需要15个小时左右,具体是因人而异的,因为每个体质情况不同,睡眠的时间也会存在差异。

7个月的宝宝身体已经在逐渐的发育,已经对周围的环境产生了新鲜感,在白天的时候会在上午睡一觉或者是下午睡一觉,晚上的睡眠时间就会比较长,这是属于正常的生理现象,由于宝宝的年龄比较小,在睡觉的时候一定要注意环境安静,避免噪音和强光刺激,以免影响到宝宝的睡眠时间。

除了以上比较常见的睡眠护理方法以外,还需要保持营养均衡,注意个人卫生。

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