老年人经常性便秘的原因可能是年龄增大、饮食不当、运动不足等。
1、年龄增大：年龄增大以后容易导致消化功能下降，食物堆积于肠道，无法及时消化，容易引起要便秘的症状发生，可以通过少吃多餐的方式进行改善。
2、饮食不当：患者如果大量摄入不易消化的食物，比如炸串或者糯米糕等，可能会增加肠道负担，引起便秘的症状，需要通过饮食调整，多吃一些维生素和膳食纤维高的食物，帮助病情改善。
3、运动不足：年龄增大以后身体机体会下降，运动也会减少，导致运动不足，出现便秘的症状，症状比较严重时，需要遵医嘱选择药物治疗，比如麻仁润肠丸、加味烂积丸、扶正理气合剂等。
除以上的原因以外，有可能胃肠道存在感染因素导致，需要到医院就诊，根据自身的病因选择合适方法治疗。
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黑眼熬著夜～问#便秘已经影响我非常久的时间了，而且我是属于长期的便秘，非常的痛苦，别人推荐我蜂蜜加香油来吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大众养生网小编解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城问#我最近便秘的情况比较严重，总是几天的时间才大便一次，现在就是想要治疗的，吃了一些药都是没有用的，听说香油能够缓解便秘的情况，效果是怎么样的呢？大众
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