奶水清可以变浓可以通过饮食调整、调整心情、定时喂奶等等。
1、饮食调整：对于奶水比较轻的患者，一般需要及时的做好饮食的调整，可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼肉等能够使奶水变浓。
2、调整心情：奶水比较轻，可能是由于刚哺乳的因素所导致的，在此期间患者一定要调整好心情，避免处于焦虑和紧张的状态，也有利于奶水精的症状得到缓解。
3、定时喂奶：对于奶水比较轻的患者，一般需要定时的喂奶，能够使奶水的质量逐渐的得到提高，使奶水轻的症状得到缓解。
另外除了以上比较常见的也要规律的作息，避免长时间的熬夜，也有利于病情缓解。
