婴儿鼻塞一般可以通过喝热水、按摩鼻部、使用鼻腔喷雾等方式来改善，在平时要注意鼻子部位清洁。
1、喝热水：如果是由于轻微感冒引起的，可以让婴儿适当地喝一些热水，通过热气的熏蒸，使鼻腔变得通畅。
2、按摩鼻部：如果是由于慢性鼻炎或者是比较轻微的鼻炎引起的，宝妈也可以适当地对婴儿的鼻部进行按摩，按摩迎香穴等穴位，改善鼻塞的症状。
3、使用鼻腔喷雾：如果宝宝鼻塞是由于比较严重的鼻炎造成的。也可以使用海盐水护理液喷鼻腔，促进鼻腔毛细血管的收缩改善充血水肿的症状。
除了以上方式外，如果是由于过敏造成的，还可通过口服药物等方式来改善。常见的药物有苯海拉明、异丙嗪。
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