一般母亲都是挑选纯母乳喂养，由于奶水的营养成分针对刚生的宝宝是最好是的挑选，不但有丰富多彩的营养成分，并且在饲养时也会很便捷。可是许多女士都是很担忧一个问题。那麼，断奶后后乳房下垂干瘪瘪还能修复吗？
断奶后后乳房下垂干瘪瘪，一般状况下是可以修复的，断奶后后的宝妈一定要留意，断奶后后要立即的做按摩胸部，坚持不懈胸部健身运动，断奶后后的宝妈坚持锻炼胸部，能够 提升胸部肌肉，会让胸部看上去更丰腴一些。此外要多给胸部做推拿，那样可以非常好的改进胸部出現的问题。那样坚持不懈一段時间后，一定会具有非常好的实际效果。
假如宝妈在断奶后之后，沒有立即的控制自己的乳房问题，那麼胸部下垂干瘪瘪的问题可能就不大好修复了。哺乳期间的女士因为精力耗费会较为大，营养成分消化吸收也不易跟上去，那样就加剧了乳房的干瘪瘪问题。
适度的多吃一些营养丰富的，而且带有一定量的动物脂肪的食材，来补充身体外流的人体脂肪。此外也要提升肌肉的锻练，在一切正常的夫妻生活中，让乳房感受到一定的刺激，有益于刺入乳房的修复。
断奶后常见问题
1、挑选合适的時间：帮孩子断奶最好是挑选在秋春两个季节，不必挑选在夏天，夏季高温天气，小宝宝消化工作能力变弱，如再改变饮食搭配类型和进餐规律性，便会造成消化吸收神经功能紊乱，出現腹泻。
2、宝宝生病或病初愈不适合断奶后：小宝宝生病时消化吸收工作能力变弱，这时候断奶后改喂别的食会导致消化不良，另外还会继续影响小宝宝的康复治疗，因此应在病彻底好啦之后再断奶后。
3、不适合强制断奶后：给孩子断奶时，不适合在乳头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强制断奶后，这类作法会使小宝宝造成心理恐惧而影响身心健康。
4、仔细照顾新生儿：在断奶后的全过程中，要更仔细地照顾新生儿。因这时候小孩牙齿仍未长全，胃肠的消化吸收作用还不适合，最好是给宝宝做过软的、碎的食材，以防因消化不良而腹泻。正餐应吃小米粥、软饭、馍馍、鲜面条等，此外加上蔬菜水果、鱼类、生鸡蛋等，不适合吃煎炸、油腻感及吃凉性的食材。一天吃4一顿饭为好，也要确保每日给与牛乳或别的奶制品250～500ml，以保证营养成分供应。
5、断奶后后，如妈妈觉得奶胀，能用手动吸奶器将奶水吸出来，也能用炒麦芽60克，生山楂30克，水煎当奶茶，3～4天就可以退奶。
