孕妇能吃河蟹吗

作者:小翼  时间:2014-08-18 17:39:50  来源: 大众养生网

孕妇是否能吃河蟹,需要根据自身的情况决定,在孕期需要做好饮食上的护理工作,对于胎儿的发育能够起到促进的作用,如果不恰当的饮食,可能会导致胎儿的生长发育受到影响。

在怀孕期间如果个人体质良好,不存在海鲜过敏,通常情况下可以适当的吃河蟹,通过吃河蟹能够达到补充营养物质的作用,其中含有的氨基酸种类比较丰富,比如当中含有不饱和脂肪酸以及精氨酸和蛋氨酸,这当中也含有赖氨酸和亮氨酸等,同时当中含有的优质蛋白丰富,同时当中也含有磷元素和铁元素以及钙元素等。这些营养物质,是孕期所必需的营养物质,补充以后能够促进胎儿的生长发育,对孕妇有一定的好处,所以怀孕期间可以适当的吃。

但是部分人群因为个人体质原因可能会对河蟹过敏,在怀孕期间如果出现了过敏性哮喘或者过敏性皮炎,容易导致肌肤有红肿瘙痒的症状,并且会伴有呼吸不畅的症状,可能会导致胎儿的生长发育受到影响,为了避免胎儿的生长发育受到影响,所以孕妇需要避免吃河蟹。

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