孕妇如何排胎毒

作者:小王  时间:2014-09-05 13:23:53  来源: 大众养生网

孕妇排胎毒可以选择多喝水方式,或者适当喝绿豆汤、菊花茶等,需要根据个人的身体情况和胎儿发育情况选择。

1、多喝水:水在人体内起了特别重要的作用,在孕期多喝水能增加身体基础代谢,有助于尿液排泄和身体发汗,能促进孕妇排胎毒;

2、绿豆汤:绿豆汤能起到清热解毒效果,可以帮助排出体内的毒素,孕妇可以适当喝绿豆汤排胎毒,但是平时尽量不要喝得太多;

3、菊花茶:孕妇排排毒也可以适当喝菊花茶,菊花茶能起到清热解毒效果,属于比较常见的茶饮,能帮助改善怀孕期间身体上火和毒素堆积症状,要控制好饮用量。

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