一岁宝宝身上起红点可以保持皮肤清洁卫生、涂抹药膏、口服药物等方式缓解症状，宝宝皮肤比较娇嫩，在日常生活中需要注意护理。
1、保持皮肤清洁卫生：如果是炎热夏天，因为宝宝身上出现痱子导致起红点儿，可以通过勤洗澡，还要注意皮肤清洁、湿润等能够缓解症状。
2、涂抹药膏：如果一岁宝宝因为湿疹导致身上有红点，可以在医生指导下涂抹丹皮酚软膏、氢化可的松乳膏、氧化锌软膏等药物缓解症状。
3、口服药物：如果是过敏导致，可以在医生指导下使用氯雷他定颗粒、盐酸左西替利嗪片、生素C片等药物治疗。
除上述常见方法外，还可以通过勤晒被褥缓解症状。
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