导致儿童贫血的主要原因有二：
一是儿童生长快，尤其是在婴儿期，如果不添加含铁丰富的食物，宝宝容易因贫血而出现贫血；
二是儿童饮食过于单一，偏食者尤其易患贫血。
因此，防治儿童贫血主要应从儿童饮食入手，提倡婴儿母乳喂养，及时添加辅食，注意摄入铁、肝、瘦肉、鱼等富含铁、吸收率高的食物，如肝、瘦肉、鱼等。要注重预防，还要注意儿童有无缺铁性贫血表现，如有食欲减退、呕吐、腹泻、面色、口唇、甲床苍白、疲乏无力、不爱活动、伴头晕、眼前发黑、耳鸣等症状时，应及时到医院检查是否已患贫血，并及早治疗。
宝宝轻度贫血怎么办
治疗轻度贫血并不一定要补充铁剂，可以通过食物补铁的方法来进行。根据营养学家的说法，富含铁的食物主要有动物肝脏、蛋黄、红枣、豆类、瘦肉、海带、乌鱼、虾、紫菜、黑木耳、蘑菇等。如果这些食物能合理的食用，是能够满足儿童机体对铁的需要，起到防治缺铁性贫血的作用。
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