精子存活率低怎么办

作者:小米  时间:2014-06-04 22:05:51  来源: 大众养生网

精子存活率低可以通过饮食调理和运动锻炼来改善,必要时需要到医院就诊,然后采取药物治疗。

1、饮食调理:但平时要注意合理饮食,做到营养均衡,全面可以多吃富含蛋白质和维生素食物,补充身体所需要营养成分,但是要减少吃高脂肪或高热量食物,也要避免吃高盐分食物,比如泡菜、咸菜、腌菜等等。

2、运动锻炼:在日常生活中还要适当的进行运动锻炼,比如跑步、游泳、骑单车等等,通过运动锻炼能够改善心肺功能和血管循环功能,同时也可以改善整个身体状态,使生殖器官功能也得到改善,提高精子存活率。

3、药物治疗:如果采取以上方式治疗并没有得到改善,需要及时到医院进行详细检查,然后在医生指导下服用维生素E和维生素C药物治疗,改善局部血液循环,有利于缓解症状。如果是由于前列腺疾病所引起的,也可以服用中成药物治疗,比如前列舒通、癃闭舒,经过调理症状就能够逐渐得到改善。

平时要注意多休息,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降。

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