壮阳的方法可以通过饮食的方法来做调理，也可以通过药物的方法来做改善，同时还需要多做一些体育锻炼，都可以达到调理的效果。
1、饮食：壮阳可以通过饮食的方法来做改善，在饮食上要多吃一些补肾壮阳的食物，比如羊肉或者牛肉，同时也可以吃牡蛎和海参，这些食物里面的营养成分含量是比较丰富的，在吃着之后能够补充身体所需的营养物质，而且还可以达到改善肾阴虚和肾阳虚的症状，也可以缓解肾虚所引起的腰膝酸软和四肢乏力。
2、药物治疗：壮阳也可以通过口服药物的方法来做治疗，控制倒下，通过口服肉苁蓉和淫羊藿和补骨脂等药物来做改善，能够达到一定的补肾益气和补肾壮阳的功效，同时也可以通过口服六味地黄丸和左归丸、肾宝片等药物来做治疗。这些药物可以达到改善因肾虚所造成的阳痿早泄和阴茎勃起功能障碍，同时对于性冷淡和性生活不持久、遗精的症状都能起到调理的效果。但是必须要在医生的指导下才可以服用药物，要尽量避免擅自服用药物之后对身体健康造成危害。
敷衍怎麽演。问#我感觉自己好像有点肾虚，性能力也变得差劲很多。别人说劲酒可以壮阳，正好也喜欢喝酒，但是劲酒真的会有这个作用吗？大众养生网小编解答：补肾壮阳是劲酒
背對背擁抱问#我这个人很喜欢泡茶。每天早上起来就一直喝茶的，这两天朋友送了一些壮阳果过来，我想要泡水喝，可是又怕有副作用，这个有什么副作用吗？大众养生网小编解答
我全都相信问#因为最近总是腰膝酸软，而且和老婆亲热的时候，总是有力不从心的感觉，所以想要补肾壮阳，我听说吃韭菜籽可以壮阳，但是不知道应该怎么吃效果最好呢？大众养
拐过那、街角问#我一直都很自卑，因为我出现早泄都快两年了。一直都治不好，听说吃韭菜籽粉可以壮阳，不知道怎么吃壮阳效果最好？大众养生网小编解答：韭菜籽粉的确具有壮
这就是真人生问#我和老婆结婚以后，那方面就变得不行，每次同房没有超过两分钟就射精了，感觉很不舒服，有点自卑，听说壮阳果能够提高性欲，这是真的吗？大众养生网小编解
天下第一刀问#最近精神各种不常做什么就错什么而且还常常感觉到特别的累，尤其是在那个方面特别的吃力，我有很多朋友介绍我吃壮阳果请问吃了这个有什么功效？大众养生网小
