精子活率正常值是多少,需要注意什么

作者:zllldx  时间:2015-07-04 20:57:43  来源: 大众养生网

一般情况下精子活率正常值一般为大于50%,而正常男子精子存活率是大于60%为正常,如果患者的精子存活率小于60%,说明患者精子的存活率比较低。建议在医生的指导下进行调理。

如果患者精子活率正常,一般无需调理,如果患者精子活率不正常,可在日常生活中注意自身的饮食,多吃一些清淡易消化的食物,和新鲜的蔬菜水果,要多样化吸收营养,还要多吃一些坚果类的食物,可补充人体所需的微量元素,要避免辛辣刺激性的食物,改变生活作息,早睡早起,避免过度熬夜,禁止吸烟和喝酒,也可缓解精子活率低的情况。

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