导致血压不稳的因素可能是年龄因素、饮食因素、用药不当等所造成。
1、年龄因素：伴随着年龄增长，身体的各项机能可能会有所下降，也会伴奏以及收缩能力下降，引起血压不稳定的症状发生，需要保持乐观的心态，也需要多休息，避免对自身产生刺激。
2、饮食因素：如果在饮食上经常吃一些油炸油腻性食物或者暴饮暴食，可能会自身产生刺激，引起血压不稳的表现，需要在饮食上选择清淡易消化的食物，减少对自身产生的刺激。
3、用药不当：如果本身存在高血压疾病的情况下，在用药的时候用药过少或者是服用药物不规律，也会引起血压有不稳的表现，需要遵医嘱按时用药，能避免血压受到影响。
此外导致血压不稳也可能是受到精神等因素所引起。
1.调节情绪保持轻松愉快的心情，避免紧张过度。工作1小时后最好能休息5~10分钟，可做操、散步等调节自己的神经。2.饮食有节应节制饮食，少食油腻、甜食、食盐。饮
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