下焦湿热如何调理

作者:admin3  时间:2016-10-25 10:16:42  来源: 大众养生网

下焦湿热可以通过饮食调理,也可以选择药物治疗、按摩疗法等。

1、饮食调理:下焦湿热的人群应该选择容易消化清淡的饮食,合理搭配膳食,保证营养均衡和全面,尽量选择芹菜、菠菜、鲜藕、山药粥、小米粥等,避免吃辛辣或者是油炸的食品。

2、药物治疗:下焦湿热的人群可以听从医生指导口服药物治疗,比如说八正颗粒、安宫牛黄丸等,根据病情辨证选择。

3、按摩疗法:治疗的过程当中可以配合上按摩疗法,选择合适的穴位,利用重手法按摩。

除以上方法外,应该多喝热水,适当参加运动。

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