月经期能吃木瓜吗

作者:zhang5  时间:2017-05-15 00:26:35  来源: 大众养生网

月经期大多数能吃木瓜,适当的吃木瓜对身体有一定的好处。

木瓜是属于水果当中的一种,其中含有的营养物质比较丰富,当中含有维生素、微量元素、膳食纤维等,木瓜当中的这些营养成分是人体消耗所需的营养物质,在吃了以后可以为人体补充营养,通过这些营养物质的补充,可以帮助月经期间身体虚弱的症状得到改善,并不会影响到月经周期和月经量。

月经期间是要避免过量的吃木瓜,否则会导致痛经的可能性增加,会导致月经期间的保养受到影响。

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