怀孕孕吐是很正常的，这和体内的胃酸也有关系，但是胃酸过多对于孕妇来说并不好。女性怀孕期间胃酸过多怎么办也是很多人关心的问题。针对这种情况，孕妇可以从饮食上改善，清淡饮食为主。
1、首先，饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。少量多餐更容易被消化。喝水，多吃蔬果，葡萄干，粗粮都能帮助消化。
2、还有一些日常的维他命补充剂含有助消化的成分。以上这些都能帮助孕妇消化。如果胃疼症状相对较重的情况下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。
3、莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。
4、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。
5、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。
6、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。
