月经提前该怎么调理有效

作者:zhang1  时间:2017-05-23 00:42:13  来源: 大众养生网

月经提前可以通过饮食调理、心情调整、药物调整等方法来做改善。

1、饮食调整:在饮食上必须要做好调整工作,要尽量避免吃刺激性比较强的食物,要以清淡和易消化饮食为主。

2、心情调整:要做好心情调整工作,尽量避免长时间熬夜,通常需要积极的参与进户外的运动。

3、药物调整:可在医生指导下通过口服乌鸡白凤丸、消炎丸和小金丸等药物来做治疗。

除了以上方法,也可以通过中医理疗措施等来做改善一下,根据个人情况来选择合适的方法治疗。

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