女性血压低吃什么补品好

作者:zhang1  时间:2017-05-31 10:41:38  来源: 大众养生网

女性血压低一般可以补充黑木耳、豆制品等富含铁元素食物,能够促进体内血红蛋白合成,补充身体所需营养成分,还可以预防缺铁性贫血现象。

女性血压低可能是长时间营养不良引起,或者经常熬夜、情绪不稳定等导致,会经常出现四肢乏力、头晕、恶心等症状。在日常生活中也可以通过增加体育锻炼,比如到室外散步、慢跑等,能够促进身体血液循环,增强自身免疫力,也有助于缓解血压低症状。

若有任何不良症状,可及时到正规医疗机构检查身体,配合医生治疗。

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