乳房穴位一般可以通过膻中穴、天池穴、乳中穴等穴位按摩，在此期间多注意休息，避免过于波动。
1、膻中穴：按摩膻中穴可以有效缓解胸部疼痛或者腹部疼痛，改善心悸症状，还能够起到丰胸效果。
2、天池穴：通常位于人体胸部，在乳头外侧，按摩天池穴可以疏通乳腺，促进乳房新陈代谢和血液循环，可以促进乳汁分泌。
3、乳中穴：位于人体胸部乳头中央，按摩乳中穴可以促进消化，对咽喉肿痛和颈部肿大可以起到缓解效果，也可以改善患者咳嗽或者咳痰等症状，长期按摩可以促使胸部变得坚挺和丰满。
除以上穴位外，也可以通过按摩神藏穴，位于胸部第2肋骨间隙。
孕妇在进行乳房按摩时，首先是建议先用热毛巾对整个乳房进行热敷，然后再用整个乳房进行按摩；其次是将手横放在一个乳房上，另一只手在按压下，双手重叠在一起，像是从中央向下按摩乳房，第三是注意可以从下方按摩乳房，然后用双手的大拇指将乳房全部拉到一起，最后可以用手捏圈，顺时针或逆时针方向按摩，不要太乱。
流血的世界问#我今年二十了，我的脸蛋和身材都还不错，但是唯一让我头疼的是，自己的胸部太小了，经常被人笑话。后来听说按摩乳房可以增大。那么，请问如何按摩乳房效果好？ 大众养生网小编解答： 你好，其实就像你知道的那样，按摩乳房的确是可以起到一定的增大乳房效果的，但是这得注重方法才行。你真想通过这个方法来丰胸的话，建议你在按摩之前，先准备好质量好的按摩精油，先把精油倒在手掌中间，然后慢慢地搓揉，等....
孕期孕妇的乳房会出现胀痛的现象，这时候按摩乳房是很疼的，一定要坚持。按摩乳房以乳头为中心，用掌心旋转按摩，不要用太大的力气，也不能不用劲，最好是能感觉到乳房微微胀痛，每天按摩两次，每次坚持十五分钟。在按摩之前，也可以用热毛巾敷一敷，会减轻痛苦，让血液循环更加通畅。另外，穿内衣最好是选择宽松的，按摩要坚持下去，不能感觉疼就不按摩了。
枫叶的季节问#我是一个白领，但因为胸小没有事业线，导致我的业务能力相对比胸大的妹子弱一点。应该怎么样按摩乳房才会变大呢？ 大众养生网小编解答： 乳房是展示女性魅力的秘密武器，然而大多数女性不知道如何对乳房进行保健，对于乳房的保健可以每天坚持对乳房十到二十分钟的按摩，手掌轻揉乳房促进血液的循环以及手指轻轻按住乳头画圈。平时的饮食方面可以多吃一些有丰胸效果的食材。比如木瓜、蜂蜜、豆浆等一系列有丰胸效....
梦正在实现问#妻子刚生完孩子，这几天总感觉乳房部位有些不舒服，去医院医师建议平时多按摩乳房，会有好处。经常按摩乳房的好处有哪些？ 大众养生网小编解答：大多数女性朋友在生完孩子之后，都觉得没有必要去保养乳房，这个观点是完全错误的，对于女性来说，乳房是非常重要的，乳房的健康关系到女性朋友的身体健康。平时我们多按摩乳房，使其保持一定的活力。经常按摩乳房还可以促进身体的血液循环，增强体质，使人永葆青春。....
逃不過宿命问#妻子怀孕后，医生建议说为了保护你的乳房，平时应该多做些运动，去按摩乳房部位，对此很无语。如何按摩乳房下奶呢？ 大众养生网小编解答：宝宝出生后需要喝大量的母乳，这个时候每天给宝宝按摩母乳就显得非常重要了，下面，小编就告诉大家如何正确的按摩乳房部位。在做按摩之前，我们先做好准备，准备几条毛巾备用，再准备一块香皂。东西都准备好了以后需要把手洗干净，用温水沾湿毛巾。把沾了水的毛巾放在乳房部....
