在孩子的哺乳期很多妈妈都会选择奶粉来代替母乳喂养，但是奶粉的营养是远远无法和母乳相比的，但一些在哺乳期的妈妈们也不是因为奶水不足才不给孩子喂养母乳的，而是因为乳房有硬块挤不出奶这种情况才迫于无奈给孩子喂养母乳的。那么，乳房有硬块挤不出奶怎么办?
第二，多试一些方向，寻找最容易挤出奶水的位置，挤到舒服后即可休息觉得胀痛时再挤奶，但不要超过三到四小时未挤奶喂奶时，以洗淨擦乾的包心菜叶敷在胀痛处，菜叶软掉就更换新的叶片，避开乳头乳晕不要敷，持续敷到乳房疼痛改善为止，务必让自己身心尽量感到轻鬆愉快，请家人协助处理家务，让自己充分休息且得到支持，喂挤奶前可以轻轻振动乳房让乳房放鬆。卵磷脂可以通顺乳腺，吃卵磷脂，可藉由增加母奶中的多元不饱和脂肪酸的比例，来降低母奶黏稠性。
乳房有硬块挤不出奶怎么办?请勿停止或减少哺挤乳次数：停止或减少哺乳会让乳房更肿胀日后要花更多时间处理，请勿大力推挤或搓揉硬块：不管是自己或别人来推硬块都不会有帮忙!严重的反而让乳腺管破裂，乳房肿胀更严重～请勿完全以挤乳器挤奶，没有亲喂或以手挤奶：乳腺不通时用挤乳器挤奶的 效果很不好，建议儘量亲喂或手挤奶，请勿持续热敷乳房：可于挤奶或喂奶前热敷乳房十五分钟，挤奶喂奶后就改冷敷或敷包心菜叶，不要持续热敷。
