月经期长好还是短好

作者:xxx88  时间:2015-04-23 21:05:37  来源: 大众养生网

月经期长好还是短好,一般不能够一概而论,要根据个人的体质来决定。

月经属于女性的正常生理周期,一般每个月会持续3天到7天的时间,每个人的体质不同,可能月经持续的时间长短也会不一样,一般和个人的体质有明显的关系,但是要注意不能够低于3天、超过7天,说明出现了月经量过少或月经过多的状态,注意随时观察月经颜色和月经量。

在月经期间要注意加强个人的护理措施,不能同房也不能做剧烈的活动,多吃一些红枣、枸杞等。

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