月经推迟的原因以及月经推迟可以吃阿胶吗

作者:fyy7  时间:2015-09-06 18:49:47  来源: 大众养生网

月经推迟的原因可能是过度劳累、长期熬夜、过度肥胖等,需要及时进行调理治疗。月经推迟可以适当的阿胶,但并起不到治疗疾病的效果,不能盲目食用,否则会影响身体健康。

1、过度劳累:就是经常从事做体力劳动,过度劳累,有可能会导致内分泌失调,影响激素的分泌,从而出现月经推迟的情况,可以通过适当的休息,减轻工作的力度,提高睡眠质量缓解症状。

2、长期熬夜:如果患者高度和生活的压力比较大,长期熬夜可能会导致睡眠不足,容易引起交感神经紊乱,水平会下降,会出现月经推迟,可以在睡前喝热牛奶、泡脚、做瑜伽,有助于改善睡眠质量,缓解症状。

3、过度肥胖:或患者饮食不节制或者是生活不规律,可能会导致过度肥胖,容易出现内分泌紊乱,会导致子宫内膜无法发生周期性脱落,引起月经推迟,可以适当的进行运动,比如爬山、游泳、瑜伽等,有助于缓解症状。

除了以上常见的原因外,还可能是甲状腺功能减退征导致的,需要及时到医院检查治疗。

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