准备怀孕前应做身体检查、保持良好生活习惯、服用叶酸等。
1、身体检查：夫妻双方通常需要在备孕前去正规医疗机构配合医生完善检查，能够明确诊断自身症状，促进胎儿正常着床，也能达到优生优育效果，避免出现胎儿先天性畸形。
2、保持良好生活习惯：怀孕以前通常需要养成规律作息时间以及优质的生活习惯，避免长时间熬夜或者是经常吃一些刺激性的食物，会干扰正常的受孕，也不利于自身健康。
3、服用叶酸：通常需要谨遵医嘱服用叶酸片，能够促进体内叶酸补充，有助于受精卵着床，也能有效预防胎儿神经管畸形。
除了以上比较常见的准备，还需要保持心情愉悦病的情绪过度焦虑。
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