经期期间可以吃蜂蜜吗

作者:xiaobao9  时间:2015-10-25 22:38:06  来源: 大众养生网

经期期间可以吃蜂蜜,一般是不会对月经造成影响的,而且还可以补充身体所需要的营养成分。

蜂蜜里面的营养成分含量是比较丰富的,含有大量的维生素C和B族维生素,其中的矿物质元素含量也比较高,这些都属于人体必须要的营养成分,在吃了之后能够补充身体所需营养的,对身体健康也是有好处的,并不会影响到正常的月经周期。

女性在月经期间也可以多吃一些优质蛋白的食物,或者选择吃新鲜的水果和蔬菜。要做好私密处卫生和清洁工作。

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