女生如何保养子宫呢

作者:xuyan3287  时间:2015-10-28 23:56:26  来源: 大众养生网

女生保养子宫需要注意个人卫生、做好腹部保暖、积极参加户外运动等。

1、注意个人卫生:保养子宫,首先需要注意做好私处的卫生清洁,在性生活之前、之后要及时地清洗外阴部位,预防炎症感染。

2、做好腹部保暖:保养子宫还需要做好腹部的保暖工作,否则有可能会出现宫寒引起子宫疼痛。

3、积极参加户外运动:适当的参加户外的体育锻炼,能够加快局部的血液循环,对于保养子宫也能够起到一定的效果。

除了以上的方法之外,要注意减少不洁的性行为,减少人流手术。

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