女人如何保护自己的宫颈呢

作者:xuyan3287  时间:2015-10-29 00:08:41  来源: 大众养生网

女人保护自己的宫颈需要增强身体的抗病能力,要多参加户外锻炼、吃雌性激素丰富的食物、保持下体的清洁等。

1、参加户外锻炼:保护宫颈期间可以适当的散步、长跑、游泳等,在锻炼的过程中有助于自身的抗病能力增强,从而能够降低宫颈病变的发生几率。

2、吃雌性激素丰富的食物:保护宫颈期间可以多吃一些含雌性激素比较丰富的黄豆、豆浆、蜂蜜等,通过这些饮食的补充,可以促使体内的雌性激素补充,有助于减慢子宫衰老速度。

3、保持下体清洁:女性保护宫颈期间需要做好宫颈炎症的预防工作,要穿宽松透气性好的衣服,需要避免下体部位在潮湿的环境中。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫