人老掉头发有可能是营养缺乏、精神紧张、内分泌失调等原因引起需要调整生活习惯，或者饮食结构等调改善。
1、营养缺乏：随着年龄的增加，各项身体器官老化，如果营养物质跟不上偏食挑食会造成头发的营养缺失，引起掉头发，平时要保持愉悦的心情，保持饮食均衡，多吃新鲜瓜果蔬菜。
2、精神紧张：过度紧张或者焦虑也会诱发头发脱落，平时要适当转移注意力，多找朋友或者家人聊天，能得到一定改善。
3、内分泌失调：长期熬夜劳累睡眠不足，或者季节转换，体内内分泌失调也会诱发脱发症状，饮食上要多吃一些生发食物，比如黑芝麻，黑豆等。
做了以上原因，也有可能是长期失眠或者脂溢性脱发等原因引起。
小孩子出现脱发的情况，一般考虑是缺钙或者身体缺乏某些微量元素引起的，一般需要去医院挂儿科，如果孩子身体缺钙，建议你在这个阶段可以选择给孩子服用一些钙剂，或者是给
吃激素一般不会导致人们掉头发，激素的副作用只有在注射的时候才会体现出来。如果感觉自己是因为吃激素导致掉头发，那就先停一段时间不吃激素，看看自己的掉头发现象会不会
没有了笑容问#最近不知道怎么回事，发现自己容易出现掉头发的情况，因此想知道平时生活中如果多吃一些黑芝麻糊的话对自己掉头发的情况有很好的帮助作用吗？大众养生网小编
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
