月经期吃猪肝的好处是能够起到补血作用，也可以起到增强免疫力作用，另外对于经期间出现的乏力、疲劳、嗜睡等症状，可以起到缓解作用。
1、补血作用：猪肝里面含有丰富的铁元素，月经期如果大量出血，容易导致贫血，吃猪肝能够起到补血作用。
2、增强免疫力作用：月经期女性抵抗力相对比较弱，猪肝里面含有丰富蛋白质，并且含有多种维生素和微量元素，适量食用猪肝，能够补充身体所需营养，增强免疫力。
3、缓解乏力、疲劳、嗜睡等症状：月经期由于体内雌孕激素水平发生变化，容易出现乏力、疲劳、嗜睡等症状，猪肝里面维生素A含量比较丰富,维生素A能够起到能够起到维持生长和生殖机能作用,可以有效缓解月经期出现的乏力、疲劳、嗜睡等症状。
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