肝气不舒症状有哪些

作者:wuzhimi  时间:2018-02-23 15:14:21  来源: 大众养生网

肝气不舒的症状主要有头晕头痛,吞咽困难,口干舌燥,呼吸不畅,心慌,痛经,月经不调,心情抑郁,失眠多梦,胸闷气短等,如果出现不适,建议去医院明确病因,对症治疗。

肝气不舒服,在日常生活中可以多吃一些补脾益气,疏理肝气的食物,比如薏米,栗子,红枣,胡萝卜、牛肉、鸡肉等,另外不要吃柿子,香蕉,西瓜等,容易造成损伤脾气的食物,可以多吃一些含维生素、膳食纤维的食物。

另外如果食物调理效果不好的情况下,可以在医生的指导下使用药物红花逍遥片,柴胡舒肝丸等药物治疗,在治疗期间要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水。

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