颞下颌关节炎可能是不良饮食习惯、局部创伤、牙齿排列不齐等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、不良饮食习惯：如果在日常生活中经常咀嚼一些比较僵硬的食物，比如核桃或者是开心果，在咀嚼的过程中有可能会导致颞下颌关节受到刺激，也会诱发颞下颌关节炎的发病。一般可以通过饮食调整的方法改善，尽量多吃一些清淡的食物。
2、局部创伤：出现颞下颌关节炎，也可能是受到了外力的撞击所引起的，受到损伤之后有可能会导致细菌通过血液循环进入到颞颌关节部位，从而导致出现发病。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片等药物调整。
3、牙齿排列不齐：如果自身出现了牙齿排列不齐或者是牙齿过度拥挤，有可能会导致颞下颌关节不均匀的磨损诱发炎症，需要通过佩戴牙套的方法矫正。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是微量元素缺乏所导致的，需要到医院通过进一步的检查确诊。
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