手指关节僵硬胀痛可能是过度劳累、受凉、关节炎等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、过度劳累：如果长时间从事手部工作，有可能会导致关节部位受到摩擦，也会导致出现僵硬感或者是疼痛，一般可以通过适当休息的方法来改善。
2、受凉：如果在日常生活中不注意关节部位的保暖工作，有可能会导致受凉，也会导致出现僵硬感或者是胀痛感。可以通过热敷的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用。
3、关节炎：手指关节僵硬胀痛也可能是关节炎所引起的，炎症刺激有可能会侵蚀到手指关节部位。一般可以通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行调整。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是痛风所导致的，需要到医院通过进一步的检查确诊。
手指僵硬的原因有很多，风湿、腱鞘发炎、着凉等，都会引起手指僵硬，尤其是对于上了年纪的人来说，手指更容易僵硬。建议还是带老人去医院检查一下，找出什么原因造成手指僵
周关节僵硬可能是因为血脉不通，建议你去做一个全身的推拿，既可以使你的血脉畅通，也可以帮助你的肘关节恢复原来的弹性，但是如果推拿后效果不佳，就尽快去医院做一个检查
关节出现僵硬，主要考虑是由于平时没有多注意加强身体锻炼所造成的，有可能是由于你长期保持一个动作，造成了抽筋的情况，建议你平时避免长时间的久坐，如果感觉膝盖有一点
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
