鼻腔内干燥怎么办

作者:taotao2018  时间:2018-07-14 02:32:26  来源: 大众养生网

鼻腔内干燥一般需要多喝水、生理盐水冲洗鼻腔、多吃蔬菜水果等方式进行改善。

1、多喝水:鼻腔内出现干燥现象之后,一定要多喝一些温开水,这样能够促进体内的代谢,有利于改善鼻腔干燥症状。

2、生理盐水冲洗鼻腔:鼻腔干燥之后,也可以通过生理盐水冲洗鼻腔,能够达到一定湿润鼻腔黏膜效果。

3、多吃蔬菜水果:在平时要注意合理的饮食习惯,尽量选择吃一些蔬菜和水果,比如小白菜、苹果、菠萝等,能够缓解鼻腔黏膜的干燥。

除了以上比较常见的方式以外,也要在房间里面放入加湿器,能够缓解症状。

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