很可能是拇外翻，大多数是鞋子长期过紧造成的。对于现在的情况，建议尽早到正规医院进行检查，如果拇外翻比较严重，就应该采取手术的方法进行矫正治疗。要生活规律，适当参加体育锻炼，鞋袜不要太紧，尽量不要穿高跟鞋。很可能是拇外翻或者是腱鞘囊肿，大多与鞋子过紧和长时间走路站立有关。这种情况，建议到正规医院的骨关节科检查，查清病因，在医生的指导下进行正规校正治疗。要生活规律，不要长时间走路和久站，鞋子不要太紧，休息时尽量抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
如果是在大脚趾的根部出现上述的情况，这是属于拇囊炎，这跟长时间的穿高跟鞋挤压有关系。首先可以穿平底鞋，这样可以避免解压，缓解症状，另外可以用热水浸泡，进行热敷和按摩处理，同时要避免长时间久站，如果确实疼痛明显，可以服用对症止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，如果经过上述处理仍然无法改善恢复，可以考虑通过手术治疗。
骨质增生或退行性病变中医认为跟肾虚有关，中医里面肾主骨，建议用补肾药物治疗，可以考虑用骨碎补煎服，也可以用补肾壮骨丸治疗，有一定效果，要坚持用药。
脚麻，最快捷最简单的方法，就是，站起来，哪只脚发麻，就抬起脚，来回甩动，甩几下就好了，不过甩的时候会很疼。还有就是坐下，把腿伸直，不要用力，静待几分钟，脚麻自然
失去、你的脸问#今天不小心把脚崴了，当时疼的不能动，后来好点，可肿的厉害，感觉像大馒头，现在还有点疼，快速消肿止痛有什么方法呢？大众养生网小编解答：脚崴了可以冰
一般而言，成年人的脚的大小都是已经发育完成，固定完成的，所以一般是不可以再变小了的，并且脚的主要构成是大量的骨头构成的，如果强行要把脚变小的话，会伤害到脚上的骨
你所说的情况引发原因较多，可能是由于孩子经常不锻炼突然锻炼引发的，也可能是由于孩子关节具有炎症或者缺钙等原因，应该没有什么大的问题，建议观察一段时间后若无好转然
泡脚是很常见的事情，有很多人每天晚上都是会选择泡脚，这样对缓解一天的疲劳有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要掌握一些方式方法，有很多泡脚就是单纯的进行，加入热水
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
