很多人在读书的时候由于家与学校的距离原因，或者是父母都不在家的话，就会选择住校。而住校的话，一般都是与班上的同学一起生活在同一个屋子里，所以这时候的寝室关系就显得格外重要了。但是一个寝室里总会存在一些矛盾与摩擦，甚至还会出现一个人被全寝室孤立的现象。那么被寝室孤立了之后应该怎么办呢?
1、反省自己
若是一个宿舍集体孤立你自己，这时你就不要抱怨别人了，这时就该反省一下自己了，毕竟不可能大家都无缘无故的合力来孤立你一人。仔细检讨一下自己有没有太以自我为中心了，有没有过多的考虑自己而不顾别人感受(一般被集体孤立的就是这种情况)。
2、学会宽容大度
大家都来自不同的地方，生活方式各有不同，不要嘲笑或看不惯人家的生活行为方式，并把它表现在脸上，这样是很难做朋友的，说不定你宿舍其他三个人来自同一个地方，对你看不惯他们的行为表示很看不惯呢?
3、学会倾听
当她们说的话或讨论的内容与你无关你听不懂时，就不要勉强插入，静静的倾听就好，这时她们并不是不关心你的感受，有可能是在谈论什么重要的事情呢。
4、为他人着想
这种情况下要跟舍友相处好看起来有点难，但也不是很难，只要愿意为他人着想，体谅他人大家都会愿意和你做朋友的。
5、跟班里同学打好关系
这时不仅要跟宿舍的人打好关系，还要跟班里的同学打好关系，毕竟一个人很有可能错过什么重要信息，这时若是有人能及时通知你是一件让人感到很温暖的事情哦。
6、申请换宿舍
还有另外一种，他们怎么看你都不顺眼，就是想刻意孤立你，这还用和他们交好吗?当然不用!直接申请换宿舍，或者回家住，眼不见心不烦!
