脚底板一般是指足底。足底筋疼，多数是过量运动、受凉等原因造成的，但不排除是足底筋膜炎导致的，需要在专业医生的指导下治疗。
1、过量运动： 频繁进行剧烈运动，可能会使局部受到摩擦，从而出现隐痛的情况。需要多休息，也可以通过按摩进行改善。
2、受凉：未做好保暖工作，可能会使局部发生痉挛，出现肌肉发紧、刺痛等现象。可以进行泡脚处理，能够促进局部的血液循环。
3、足底筋膜炎：存在该疾病的患者，未在医生的指导下进行治疗，可能会出现足底不舒服、活动受限等现象。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
另外，还可能与跟腱鞘炎、骨疣、骨折等原因有关系，建议遵医嘱治疗。
不知不觉沦陷问#我最近这段时间不知道是怎么回事脚底板中间疼，开始没当回事情，可是这几天更加严重了，请问脚底板中间疼是怎么回事呢？大众养生网小编解答：脚底板中间疼
黑白式﹔忧伤问#最近在走路的时候总是会觉得很吃力，尤其是我的左脚，左脚的脚底板一直都会出现一阵阵的刺痛感，但是在外表上没有看出任何异常的情况，左脚底板疼痛那是怎
趾骨的疼痛一般是因为脚部受到了一些重力的挤压会导致趾骨的骨折，这是外力的因素，但是没有受到了外力的挤压出现了这样的症状都是因为自己的长期的劳累会导致的，疲劳性的
脚底疼痛的人平时在鞋袜的选择上要注意穿着一些舒适合脚的鞋子，不要穿一些不合适的鞋子，避免对脚部造成损伤，同时要选择吸汗棉质的袜子。要注意休息，不要长时间的站立，
对于很多的朋友来说，有时候在逛街时会有走路走到脚疼的情况发生。对于这种很多时候我们只需要注意鞋子的选择是可以减轻一些疼痛的，高跟鞋对我们来说是非常不适合逛街的。
為何要流淚问#我发现自己的左脚的中间总是会出现疼痛的症状，有时候疼痛起来我走路都变得有点困难，那么脚中间疼到底是怎么一回事啊？大众养生网小编解答：初步考虑是趾腱
