1、生理性因素。
女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
2、心理性因素。
主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。
3、病理性因素。
常见的疾病的心肌炎和自主神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。
治疗方面：
1、调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于大脑管理好各个器官。
2、适当的体育锻炼，能增强体质、心血管功能改善。而且运动可以调节情绪
4、如果有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等症状，可以在医生的诊断以及指导下服用一些药物。
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