一般情况下年轻人手上长斑可能是由于日晒,缺少维生素,熬夜等原因引起的,建议在医生的指导下进行改善。
1、日晒:如果在平时日常生活中,长期在紫外线下暴露皮肤,不注意做好防晒,容易引起色素沉着,建议在平时注意做好防晒。
2、缺少维生素:如果在平时日常生活中有偏食挑食的习惯,导致身体微量元素缺乏,可能会引起斑点,建议平时多吃新鲜蔬菜水果.
3、熬夜:如果在平时有熬夜的习惯,长期睡眠不足容易导致长斑,建议养成良好的生活习惯。
此外除了这些原因,可能是由于内分泌紊乱等原因导致的,建议在平时生活中保持愉快的心情。