胸椎侧弯一般可以通过手臂外展训练、转体训练或俯卧伸臂训练等方法进行锻炼，建议采取合理的治疗方法。
1、手臂外展训练：患者取站立位，双脚分开与肩同宽，挺胸收腹，右上肢尽力向上举到最大角度，停留几秒钟后缓慢向内收。
2、转体训练：取站立位，双脚分开与肩同宽，双手叉腰，向左侧旋转躯干到达最大角度时，停留几秒钟，缓慢回位，然后向右侧旋转躯干到最大角度时，停留几秒钟，缓慢回位。
3、俯卧伸臂训练：俯卧位，将左上肢放置左前方，右上肢放置右侧身体旁边。将左上肢用力向前上伸举的同时，右上肢用力向后上伸举，同时挺胸、抬头、弓背。
除此之外，通过功能锻炼可恢复正常的肌肉骨骼功能，可以使患者尽可能避免手术所带来的痛苦。
如果患者现在没有出现压迫神经的情况，胸椎侧弯一般都不会有什么特别明显的症状。如果侧弯比较明显的压迫到神经，就会导致出现肢体或者是躯干，出现麻痹或者是肌力下降的情
首先应该停止用背篓带小孩，防止小孩胸椎侧弯加重。小孩的骨头还没有发育完全，生长速度很快，可塑性也比较强，因此如果胸椎侧弯不是特别严重，可以通过矫正带、针灸等办法
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