减肥体重变化规律一般为减肥初期、平台期以及体重代谢期,建议患者采取合理的治疗方法。
1、减肥初期:是体重下降的迅猛期,体重短时间内明显下降,前10天内体重会下降2.5到5千克。
2、平台期:持续时间较长,一般在减肥第11到25天出现,此时体重无明显变化,下降幅度相对缓慢。
3、体重代谢期:体重分解速度加快,代谢速度减少,体重呈显著下降趋势,下降幅度进一步加快14天会再次下降,2.5千克到5千克。
平时应该养成科学的减肥方法,尽量不要盲目的减肥。
减肥体重变化规律一般为减肥初期、平台期以及体重代谢期,建议患者采取合理的治疗方法。
1、减肥初期:是体重下降的迅猛期,体重短时间内明显下降,前10天内体重会下降2.5到5千克。
2、平台期:持续时间较长,一般在减肥第11到25天出现,此时体重无明显变化,下降幅度相对缓慢。
3、体重代谢期:体重分解速度加快,代谢速度减少,体重呈显著下降趋势,下降幅度进一步加快14天会再次下降,2.5千克到5千克。
平时应该养成科学的减肥方法,尽量不要盲目的减肥。
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