颞额关节炎一般可以通过适当休息、局部热敷、药物治疗等多种方法来进行改善，都能够达到有效的调理。
1、适当休息：在日常生活中还需要多注意休息，不能够过度劳累，还需要注意好局部的护理工作，避免磕碰。
2、局部热敷：需要通过使用热毛巾热敷，这样能够达到促进局部血液循环的作用，也能够有效改善关节炎所引起的肿胀或者是疼痛。
3、药物治疗：如果自身的症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰基酚缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行调整。
除此之外，还可以通过手术等方法来调整，就医检查之后做针对性的改善。
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