打球脚崴了肿了怎么办

作者:qing  时间:2019-05-22 17:06:37  来源: 大众养生网

打球脚崴了肿了需要及时保持制动,物理治疗以及药物治疗等方式进行改善。

1、保持制动:需要及时停止运动,以免导致脚部肿胀的情况加重。

2、物理治疗:在受伤后的24小时以内,可以通过冰敷的方式促进血管的收缩,能够减轻水肿的情况,如果超过24小时,需要通过热敷的方式促进局部血液循环,减轻局部肿胀或疼痛的现象。

3、药物治疗:需要及时前往医院就诊,通常需要在医生的指导下,通过口服双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行治疗止痛。

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