中医湿气重，可能与长时间居住在潮湿环境影响脾胃运化功能有关，可以通过调整饮食、针灸、药物治疗等方式，使病症得到改善。
1、调整饮食：可以吃红小豆、白扁豆、芡实等食物，帮助祛湿。
2、针灸：在医生的指导下针灸三阴交穴、中脘穴、肾俞穴等穴位，能够起到调补脾胃、辅助祛湿气的作用。
3、药物治疗：湿气重患者可以遵医嘱服用清热祛湿颗粒、参苓白术散等药物治疗。
除此之外，还可以通过拔罐、刮痧、推拿等方法改善。如果出现四肢疼痛、乏力等症状，可以到正规医院就诊。
中医湿气重怎么回事，怎么办
作者：zhang2 时间：2019-06-26 14:25:27 来源：
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