咳嗽嗓子哑了怎么办

作者:wangxiaoli  时间:2019-12-14 23:18:10  来源: 大众养生网

咳嗽嗓子哑了可以通过多喝水,饮食清淡,作息规律等方法进行缓解,如果出现不适,建议去医院明确病因,对症治疗。

1、多喝水:可能是由于天气干燥引起的嗓子咳嗽嘶哑,可以通过多喝温开水滋润嗓子,缓解咳嗽。

2、饮食清淡:可能是由于吃辛辣刺激食物,对嗓子部位出现刺激,引起沙哑,可以通过饮食清淡,避免吃辛辣刺激食物。

3、作息规律:那是由于长时间熬夜造成上火引起的,通过改善作息,避免熬夜,早睡早起缓解。

除此之外,还可以通过口服药物等方法进行治疗,在治疗期间要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些含水分多的食物。

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