我们平常总喜欢吃一些肉制品，但女士又担忧吃多了会生胖，这时候鱼类不可多得一个好的挑选，因为它里边的脂肪率跟别的肉类食品对比是较为低的，因此你就算在减肥瘦身，还可以适度吃点，还不容易有负罪感。并且鱼类的微量元素也很丰富多彩，能为每个年龄段补充营养物质，但就是说有一点不太好，那便是吃上一口都会有很多鱼骨，成年人可以留意一点，如果小朋友吃得话，被鱼刺卡住，可不同凡响。
以前就会有过被鱼刺卡住的亲身经历，卡在咽喉里左右不可，十分的不舒服，这时候母亲就用来一个馒头，要我吞进去，但硬吞是十分不舒服的，并且可能会造成咽喉被戳破，这招无论用，因此又许多人想到一个方法说喝醋，说能够把鱼骨变软掉，但喝过许多醋，会胃很难受，并且要根据醋来变软鱼骨，需要较长一段時间，非常少许多人能含醋那么长期，因此这类方式实际上也不可靠。
实际上，我们能够从柜子里拿一片维C含在口中，它的口味是甜甜的的，不象醋那麼刺激性，并且能具有非常好的变软实际效果，鱼骨也许会自身“跑出去”哦，对各年龄段的人，全是较为可用的，比吃馒头的方式更便捷，因而我们能够在家里备上一些维C，以防碰到鱼刺卡喉事儿的情况下手足无措。当然，倘若你试着了此方式沒有具有功效，那应立即去附近的医院医治，以防导致损害。
另外，我们在吃鱼时，一定要细心当心，不必一直跟他人对谈，更不必跟他人玩耍，另外在吃鱼时，最好是不必一直盯住电视机看，分散化专注力，以防一不小心被鱼刺卡到，尤其是家里有小孩子和老年人的更要当心。
