睡觉本应是身体最释放压力的時间，高品质的睡眠质量能够让机体获得非常好的修补，有利于身体免疫力的提高。可是，许多 人到晚上睡觉反复出現胸闷气短、胸闷气短等状况，比较严重影响歇息，令人感觉痛苦不堪。那麼夜里睡觉心慌气短胸闷是什么原因呢?
睡觉感觉胸闷、发慌最先应当考虑到是否有心肌缺血、心脏作用不全等状况，因为晚间交感神经体液调节提高，支气管炎收拢，呼吸系统分必物也会提升，隔肌上抬限定了肺功能，再再加晚上睡觉回心力量的提升，就可以造成 心脏负载提升，这种要素都能够造成胸闷气短、心慌的症状。此外胃食管反流的情况下会导致食管痉挛，再再加胃液刺激性能够造成窦房结派发的电活动頻率提升，还可以有胸闷气短、心慌的症状。因此出現那样的病症，应当做相应检查，确立确诊后再做目的性医治。
心慌胸闷应当该怎么办
其一：发慌是一种普遍的临床表现，单纯性出現发慌，常见于心律失常。而我们常常能够碰到发慌时，另外伴随别的的一些主要表现，而这种主要表现，则有利于我们对自身的病况有一个大概掌握。
其二：年青人或成年人，没什么原因常感发慌、手颤、流汗、易闹脾气、易饿而吃得多，但削瘦得很显著，怕冷，这通常提醒可能患了甲状腺囊肿功能亢进症，病症均是代谢率提高引发。
其三：假如发慌的另外伴排尿降低、双下肢浮肿，比较严重时水肿可遍布全身，晚间不可以平躺，一平躺着就觉得喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不佳，这可能出現了心力衰竭。
其四：每日练习十指功，对身患各种各样心脏病或植物性神经神经功能紊乱造成的头昏、胸闷气短、发慌等有一定的功效。另外，还能改进和刺激性手和脚末梢神经的血液循环系统，是一个非常好的保健方法。
其五：实际的作法是：用一只手的无名指、中拇指紧夹此外一只手的小指两边，由手指头根处向指部拉拨，觉得手指尖有湿热、胀、麻的觉得。再先后从右手无名指到大拇指，各做1次，双手更替开展。
