蛀牙，或称“蛀牙”，实际上也不精确，医药学上称之为龋齿，由于牙齿龋坏发黑、出現牙洞了并并不是由于“小虫子”作怪，只是病菌（主要是形变链球菌感染，及其乳杆菌、黏性放线菌等）的长期性漫性感染，造成 冠体组织无机化合物脱矿、有机化合物溶解，最后牙齿发黑变松、龋洞产生，不医治得话慢慢出現热冷刺激性痛、食物嵌塞痛，进一步发展趋势为无法忍受的阵发自发性疼痛，也即急性牙髓炎了。
不难看出，蛀牙产生的最压根原因，是致龋菌在“搞鬼”，但只是万状龋菌是不足的。这就不得不承认如今最时兴的龋病的“四联要素”理论，包含：病菌、寄主（即人）、食材和時间。简易而言，龋病的产生是多要素的，除开病菌，它还因人而异的（寄主），一些个人非常容易出現；自然还与食材有关，例如爱吃甜食而又不留意刷牙的人非常容易患龋。此外，龋病产生需要時间，并不是一朝一夕可出現的，一般是几个月才出現的，进度也很迟缓，从牙齿发黑到出現牙疼难受，可能是两年后的事了。
懂了龋齿的病发原因，以便吸引好门牙，能够 吃嘛嘛香，我们实际上能够 做的有很多，除开饮食搭配上降低糖原食品摄取，最重要的就是刷牙。由于只能恰当而合理的刷牙，才可以除去或降低病原菌对门牙的毁坏。自然，刷牙最重要的是方式，强烈推荐学习培训“改进巴氏刷牙法（改进Bass刷牙法）”（可参照我的话题讨论“你能刷牙吗”或在网上检索教程视频）。
也是有许多 人关心美白牙膏，销售市场上五花八门，该怎样购买？本人的建议是，6岁以上（少年儿童应用牙膏含氟需父母监测，防止吞噬）的强烈推荐用牙膏含氟，由于氟能够 与牙齿产生反映产生更平稳的氟磷灰石，而不易被病菌造成的酸溶解，此外还可推动牙齿再酸化，进而爱牙护齿。但假如产生了蛀牙，那還是立即就诊，把门牙补上，说白了“小孔不补，窟窿吃苦耐劳”，而不可以寄期待与美白牙膏啦。
