伴随着电视机、电脑上、手机上等电子设备的迅猛发展，我们日常生活基本上每日必须耗费绝大多数時间看电脑、玩手机，这促使我们的双眼每日都过载工作中着，時间久了，当然会难受，觉得痛、涨痛等，当我们双眼早已觉得到难受了，我们应该怎么办呢，今日网编和大伙儿共享一个迅速、合理的医治眼睛酸痛的饮食疗法方式。
当双眼过度劳累出現不适度，倘若我们去医院检查，一般結果全是“双眼没病，回来滴点滴眼液吧”，而具体滴眼液并并不是最好是的挑选，做为一个我们中国人，我们先祖在很早以前以前就明确提出了食药同源的养生食疗的观念，除此之外我们中华民族中医养生学中拥有许多养双眼，医治双眼的药品和食材。
下边网编就和大伙儿共享好多个好用的，
第一、也就是我首先推荐的便是山楂果，很多人会问山楂果和双眼有关系吗，这一我能承担责任的对你说十分有关系，网编自身真实经历，和大伙儿共享，期待给需要协助的小伙伴们一下协助吧。
那时候是读大学考科学研究时，由于长达快1年的時间里都会后半夜1点之后才入睡，早晨还得6点多起來去抢座，因此双眼出現了很严重的疼痛，那时候比较严重时双眼能够 痛一个星期都不太好，早晨刚起來一去看书双眼就疼，之后无可奈何去医院检查，医生说双眼非常好，我没看得出问题。。。
之后历经自身的科学研究检测，发觉泡山楂茶效果明显，那时候疼的比较严重看不了书时，要是和山楂茶2L上下(我那时候茶壶是1L的)，双眼就好了，一点都不一样啦，喝了山楂茶就一下午的时间，疼了一周的双眼就都好啦，但过一段時间可能还会继续发作，但然后喝山楂茶，只需大半天就能好，
山楂果的基本原理是那样的，草本中有记述：山楂果，酸甘，微温，无毒性，入脾、胃、肝经，化食积，行结气，助消化健胃消食，理气散瘀。中医学觉得人的肝脏通窍于目，也就是双眼，因此人的五脏六腑中合双眼关联较大 的是肝脏，当人用眼过度时，当然对肝脏耗费的也是数最多的，可能造成 肝火、肝滞等，而山楂果正好能够 入肝经，行结气，除此之外中医学上觉得酸的东西是最养肝脏的，因此这一山楂果恰好减轻了双眼的问题。
第二、除开上边的，山楂果外，有一个大伙儿可能都很了解的枸杞菊花茶，有清热去火、清热去火、清热解毒祛火、减轻眼干眼涩等，但我具体中应用发觉这一茶的作用是有的，但功效较慢，沒有山楂果快。
